Übergewicht und Adipositas
Gesunde Ernährung muss nicht schwer sein. Häufig haben PatientInnen ein gutes Grundwissen in
Ernährung, oftmals aber nur kurfristige Diäterfolge.
Gemeinsam gehen wir den Weg zu einer individuellen Umstellung des Essverhaltens, der Routinen
und Gewohnheiten. Das Ziel ist eine nachhaltige Abnahme. Die Ernährungstherapie ist ohne Verbote oder Schuldgefühle und an den Ihren Geschmack angepasst.
Ihr Gewicht auf Dauer zu senken klappt nur mit einer Ernährungsumstellung – am besten in kleinen
Schritten. Wir entwickeln zusammen Strategien, welche Verhaltensveränderungen es für Ihre
Gewichtsabnahme braucht und passen diese individuell an.
Auch ernährungsmitbedingte Erkrankungen wie Bluthochdruck, die nicht alkoholische Fettleber oder erhöhte Bluttfettwerte lassen sich mit einer geänderten Ernährung wieder verbessern.
Lipödem
Übergewicht in Verbindung mit Lipödem ist schwierig durch klassische Diäten zu reduzieren. In der
Ernährungstherapie erfahren Sie, worauf es ankommt um auch hier dauerhaft abzunehmen.
Körperanalyse mit unserer Inbody
Abnehmen ist nicht gleich abnehmen. Die klassische Waage gibt keine Aussage über die
Körperzusammensetzung. Mit unserer Körperanalysewaage können wir den tatsächlichen Verlauf
von Körperfettanteil, Körpermuskelmasse und Körperwasser messen und sichtbar machen.
So sehen wir beispielsweise bei einer Gewichtsstagnation- welche sonst häufig zu einem Abbruch des
Abnehmversuchs führt- , dass sich die Körperzusammensetzung weiterhin positiv verändert. Auch
für Patientinnen mit Wassereinlagerungen kann die Zahl auf der eigenen Waage ein Trugschluss sein.
Kosten der Analyse:
Pro Messung: 20€
