Gesunder Magen & Darm – ganzheitliche
Beratung für Ihr Wohlbefinden
Ein gesunder Darm bedeutet Lebensqualität
Ein gesunder Magen-Darm-Trakt ist weit mehr als nur eine funktionierende Verdauung. Er beeinflusst unser Immunsystem, unsere Energie, unsere Stimmung und unsere gesamte Lebensqualität. Wenn Beschwerden wie Bauchschmerzen, Blähungen oder Durchfall den Alltag bestimmen, leidet oft mehr als nur der Körper.
Wir unterstützen Sie dabei, die Ursachen Ihrer Magen- und Darmbeschwerden ganzheitlich zu
verstehen und Schritt für Schritt zu verbessern – kompetent, individuell und auf Augenhöhe. Unsere Beratung ist online oder persönlich vor Ort in unserer Praxis möglich.
Wann ist eine Magen- und Darmberatung sinnvoll?
Viele Menschen leben jahrelang mit Beschwerden, ohne eine klare Ursache oder nachhaltige Lösung zu finden. Eine gezielte Magen- und Darmberatung kann sinnvoll sein, wenn Sie:
- unter wiederkehrenden oder chronischen Verdauungsbeschwerden leiden
- den Verdacht auf Nahrungsmittelunverträglichkeiten haben
- Ihre Ernährung gezielt an Erkrankungen anpassen möchten
- sich wieder leichter, energiegeladener und beschwerdefreier fühlen wollen
Unser Ansatz verbindet Fachwissen, Erfahrung und individuelle Betreuung.
Unsere Schwerpunkte – dabei unterstützen wir Sie
Chronisch entzündliche Darmerkrankungen (CED)
Bei Erkrankungen wie Colitis ulcerosa oder Morbus Crohn spielt die Ernährung eine entscheidende Rolle – sowohl in akuten Phasen als auch in beschwerdearmen Zeiten. Wir unterstützen Sie dabei:
- Symptome besser einzuordnen
- triggernde Lebensmittel zu identifizieren
- eine entzündungsarme, alltagstaugliche Ernährung zu entwickeln
- Mangelerscheinungen vorzubeugen
Reizdarm (RDS)
Das Reizdarmsyndrom ist für Betroffene oft sehr belastend. Blähungen, Durchfall, Verstopfung oder Bauchschmerzen treten scheinbar grundlos auf. Gemeinsam arbeiten wir daran:
- individuelle Auslöser zu erkennen
- Struktur und Sicherheit in die Ernährung zu bringen
- Beschwerden langfristig zu reduzieren
- Vertrauen in den eigenen Körper zurückzugewinnen
Nahrungsmittelunverträglichkeiten
Unverträglichkeiten können vielfältige Symptome verursachen – oft auch außerhalb des Darms. Wir begleiten Sie bei:
- Laktoseintoleranz
- Fruktosemalabsorption
- Histaminintoleranz
- Sorbitunverträglichkeit
Ziel ist nicht der dauerhafte Verzicht, sondern ein bewusster, entspannter Umgang mit Lebensmitteln.
Wiederkehrende und unklare Symptome
Typische Beschwerden, mit denen viele Menschen zu uns kommen:
- Durchfall oder Verstopfung
- Blähungen und Völlegefühl
- Bauchschmerzen
- Verdauungsbeschwerden unklarer Ursache
Wir schauen nicht nur auf Symptome, sondern auf das Gesamtbild.
Magenbeschwerden, Gastritis & Reflux
Auch der Magen spielt eine zentrale Rolle im Verdauungssystem. Bei Beschwerden wie:
- Magenschleimhautentzündung (Gastritis)
- Reflux und Sodbrennen
- Druck- oder Völlegefühl im Oberbauch
entwickeln wir gemeinsam eine magenschonende und dennoch genussvolle Ernährung.
Unser Ansatz – individuell statt Standardlösungen
Bei uns stehen Sie als Mensch im Mittelpunkt. Jede Beratung basiert auf:
1. Ausführlicher Anamnese Ihrer Beschwerden und Vorgeschichte
2. Analyse Ihrer aktuellen Ernährung und Lebensweise
3. Berücksichtigung medizinischer Diagnosen
4. Entwicklung einer individuellen, umsetzbaren Ernährungsstrategie
Keine starren Pläne – sondern Lösungen, die zu Ihrem Alltag passen
Online oder vor Ort – so flexibel wie Ihr Leben
Sie entscheiden, wie Sie beraten werden möchten:
- 🖥 Online-Beratung – bequem von zu Hause
- 🏥 Persönliche Beratung in unserer Praxis
Beide Varianten bieten Ihnen die gleiche fachliche Tiefe und persönliche Betreuung.
Häufige Fragen (FAQ)
Wie viele Termine sind sinnvoll?
Das hängt von Ihren Beschwerden und Zielen ab. Viele spüren bereits nach wenigen Terminen erste Verbesserungen.
Brauche ich eine ärztliche Diagnose?
Nein – wir beraten Sie sowohl begleitend zu ärztlichen Diagnosen als auch bei unklaren
Beschwerden.
Ist die Beratung alltagstauglich?
Ja. Unser Fokus liegt auf Lösungen, die sich realistisch und langfristig umsetzen lassen.
Jetzt Termin buchen – für ein leichteres Bauchgefühl
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